Militaire et championne de MMA

Le premier maître Eva Dourthe est monitrice d'entraînement physique militaire et sportif (EPMS) à Toulon, référente des sports de combat dans la Marine nationale et combattante professionnelle de MMA. Au micro de Defcast, le podcast du ministère des Armées, elle raconte son engagement en 2006, son passage de mécanicienne d'armes au sport, la transmission des techniques de combat et ses débuts dans la cage. Elle parle aussi de ce que ce sport exige : entraînements du soir, préparation mentale, perte de poids avant les combats.

De l’armurerie à la cage

Le premier maître Eva Dourthe, monitrice d’entraînement physique militaire et sportif (EPMS) à Toulon, raconte dans Defcast un double parcours de militaire et de combattante professionnelle de MMA, un sport qui mêle des techniques venues de nombreux arts martiaux. Engagée dans la Marine nationale en 2006, elle est d’abord mécanicienne d’armes, chargée d’entretenir les canons à bord, puis affectée chez les fusiliers marins à Cherbourg. Elle attend trois ans la réouverture de la filière de moniteur de sport et passe les tests en 2010. Aujourd’hui instructrice sport de combat, le plus haut diplôme dans les armées, elle forme les formateurs aux techniques d’intervention opérationnelle rapprochée, destinées à neutraliser un adversaire, par exemple pour les militaires en mission de sentinelle ; elles ne sont que deux femmes à avoir cette qualification, avec une militaire du GIGN. Elle prépare aussi physiquement l’équipe féminine de rugby de la Marine, où on l’a surnommée « Taz ». Venue du judo, elle commence le MMA en 2016 et dispute son premier combat professionnel en Ukraine quelques mois plus tard. « Ce premier combat, je l’ai gagné, j’ai eu des sensations que je n’ai jamais eues dans toute ma vie », dit-elle. Elle compte quinze combats professionnels et se dit numéro une française de sa catégorie.

Elle s’entraîne chaque soir dans son club, hors de son temps de service, et décrit une préparation mentale qui l’a aidée à dépasser sa timidité et à accepter de frapper une adversaire.

Les références de l’épisode

• La Marine nationale : où Eva Dourthe s’engage en 2006.
• L’entraînement physique militaire et sportif (EPMS) : la spécialité de monitrice de sport qu’elle exerce depuis 2010.
• Les fusiliers marins de Cherbourg : sa première affectation à terre, à l’armurerie.
• Le GIGN : dont une militaire est, avec elle, l’une des deux femmes instructrices sport de combat.
• L’équipe de France militaire de MMA : qui réunit amateurs et professionnels environ quatre fois par an.

Au fil de l’épisode

• 00:00:34 : présentation du premier maître Eva Dourthe, surnommée « Taz »
• 00:01:30 : l’engagement dans la Marine nationale en 2006
• 00:01:53 : mécanicienne d’armes, puis l’armurerie des fusiliers marins
• 00:02:28 : devenir monitrice d’EPMS en 2010
• 00:03:07 : transmettre et le rôle du sport dans les armées
• 00:04:17 : faire du sport à bord, les microséances
• 00:05:01 : les techniques d’intervention opérationnelle rapprochée
• 00:05:42 : former les instructeurs, deux femmes qualifiées
• 00:06:41 : préparatrice physique de l’équipe de rugby de la Marine
• 00:06:59 : le MMA, un sport technique et réglementé
• 00:08:23 : premier combat professionnel en Ukraine
• 00:10:15 : l’instinct de survie dans la cage
• 00:10:55 : entraînements du soir et préparation mentale
• 00:12:58 : victoires, défaites et refus de l’abandon
• 00:14:53 : quinze combats et la suite de sa carrière
• 00:15:34 : l’équipe de France militaire de MMA
• 00:15:56 : ce que le combat a changé dans sa pédagogie
• 00:17:55 : la perte de poids avant les combats
• 00:19:35 : le MMA est-il accessible à tous

FAQ

Qui est Eva Dourthe ?

Eva Dourthe est premier maître dans la Marine nationale, monitrice d’entraînement physique militaire et sportif à Toulon et instructrice sport de combat, le plus haut diplôme des armées dans ce domaine. Elle est aussi combattante professionnelle de MMA, avec quinze combats professionnels, et préparatrice physique de l’équipe de rugby féminine de la Marine.

Que fait une monitrice d’EPMS dans la Marine nationale ?

D’après Eva Dourthe, elle encadre la préparation physique des marins, organise courses et challenges à la base navale et transmet les techniques de combat. Elle insiste sur la condition physique nécessaire au combat, sur la cohésion créée par le sport et sur des séances courtes, de quinze à vingt minutes, pour les marins embarqués.

Comment concilie-t-elle carrière militaire et MMA professionnel ?

Eva Dourthe s’entraîne chaque soir dans son club, en dehors de son temps de service, après une journée de travail commencée tôt. Elle décrit une seconde journée, une préparation mentale suivie au départ et une perte de poids très dure avant chaque combat, qu’elle juge plus difficile à vivre que le combat lui-même.